๓๖ - กำลังใจ

สติตั้ง หนักแน่น
ใจแน่น ดั่งภูผา
ไม่สะเทือน อ่อนไหว
สิ่งกระทบ รับได้
ข่าวร้าย ไม่เป็นไร
เห็นร้าย ไม่สะเทือน
อาการร้าย รับได้
เหมือนภูผา ตั้งมั่น
ไม่ยินดี ยินร้าย
อะไรเกิด รับได้
ใจกล้า และไม่กลัว
พร้อมเผชิญ ภัยร้าย
กำลังใจ ตั้งมั่น
ร้ายมา ยกทิ้งได้
ไม่เก็บ ติดในใจ
ปล่อยไป ไม่สนใจ
รู้อยู่ เป็นธรรมดา
ทำใจ ได้ว่างใส
อย่าทำใจ อ่อนแอ
อ่อนไหว กับทุกสิ่ง
ได้ยินร้าย เสียใจ
เห็นร้าย เกิดเศร้าหมอง
เหตุร้าย สะเทือนจิต
รับไม่ได้ สิ่งร้าย
จมอยู่ ในกองทุกข์
วังวน กับทุกข์ร้าย
หมองไหม้ ขาดสติ
รู้ตัว ให้แก้ไข
รีบสร้าง กำลังใจ
เข้มแข็ง อย่าอ่อนแอ
ฝึกจิต ให้ทนได้
เหมือนของหนัก ทับหิน
รับได้ ย่อมทิ้งได้
ใจเศร้า ไม่เป็นไร
ทิ้งบ่อย ใจย่อมใส
กำลังใจ สำคัญ
ต้องแข็ง มั่นคงไว้
อย่าเหมือน ทับลูกโป่ง
ลูกโป่ง ไม่ทนทับ
เกิดแตก ทำลายง่าย
ร้ายมา ลูกโป่งแตก
สติแยก ตามมา
อยากหนี ต้องทนได้
อย่ากลัว อย่าหวั่นไหว
หนีไม่พ้น ต้องเจอ
ไม่วันนี้ ก็พรุ่ง
รู้ตัว อย่าคิดหนี
ตั้งรับ ด้วยสติ
มั่นคง ด้วยรู้สึก
ทำใจ เหมือนแผ่นหิน
ร้ายทับ หินไม่แตก
เพียงรู้สึก ว่าหนัก
ยกสิ่งร้าย ทิ้งได้
ไม่หมด ก็เหลือน้อย
ใจคิดทิ้ง เป็นทิ้ง
ช่างมัน ไม่สนใจ
เรื่องใคร เรื่องของมัน
อย่าหนักใจ หินเรา
ปล่อยมัน ทิ้งมันไป
มาใหม่ ก็ยกทิ้ง
ขยันทำ มากบ่อย
อย่าท้อ ผลไม่มี
วันหนึ่ง ต้องเสร็จเรา
วันนั้น ร้องไชโย